加載中…
個人資料
jindidd
jindidd
  • 博客等級:
  • 博客積分:0
  • 博客訪問:2,876,318
  • 關注人氣:3,410
  • 獲贈金筆:0支
  • 贈出金筆:0支
  • 榮譽徽章:
相關博文
推薦博文
正文 字體大?。?a href="javascript:;" onclick="changeFontSize(2);return false;">大

好好的款待自己——我家的一日兩餐(274)

(2021-06-16 20:38:47)
標簽:

粽子

烤茄子

花蕓豆

干豆腐

分類: 好好的款待自己——我家的一日

好好的款待自己——我家的一日兩餐(274)

冰箱還有好多粽子,雖然有些味覺疲勞,但因不易久存,所以今早的主食還是粽子。

配菜有和粽子一樣泛濫的咸鴨蛋,另一個配菜準備用微波爐烤茄子。

好好的款待自己——我家的一日兩餐(274)

茄子對刨,然后用刀劃菱形塊,表面抹油,入微波爐加熱,高火大約6分鐘,然后再抹辣醬,高火再3分鐘即可,裝盤后表面撒少許西芹碎和香蔥碎。

好好的款待自己——我家的一日兩餐(274)

今天的粽子是糯米和大黃米的混合餡兒,非常香糯。

好好的款待自己——我家的一日兩餐(274)

煮了兩杯玫瑰綠茶,沒品出綠茶的清新,口鼻間都是玫瑰的馥麗芬芳,早起喝有點過濃,改成下午喝應該恰好。

今天準備恢復舞蹈課,曠課快一個月了,今天準備早點過去,做好熱身,以免拉傷。

我到教室時已經有一個小妹妹到了?!皥猿值牟诲e啊”由衷的贊揚小妹妹,“我也快一個月沒來了”,哈哈,彼此上下打量,一月未見,身材都沒大變化。其實自己知道腹部松懈不少。

好好的款待自己——我家的一日兩餐(274)

開春新買的舞蹈服,今天第一天上身,身上還好,袖子有些緊,看來胳膊也松懈了。

今天是娃娃音的課,墊上、把桿強度不大,墊上除了背肌、腹肌,新增雙人配合單起上身,有些吃力。地面小組合沒變,最后的小舞蹈第一遍有些斷片,第二遍才找到感覺。

一堂課下來,汗流浹背,心情卻格外通透。

去超市買了花蕓豆、干豆腐、圓蔥、黃瓜、杏。然后去養護中心看望老母親。

到家,洗澡,清洗舞蹈服。渾身有些酸痛,用按摩棒反復按摩后背、大臂和小腿肚子,雖然過程中忍不住呲牙咧嘴,結束后卻感覺格外輕松。

抖肩,進一步放松,然后開始準備晚餐。

好好的款待自己——我家的一日兩餐(274)

電飯鍋版的蕓豆燉土豆。

好好的款待自己——我家的一日兩餐(274)

黃瓜圓蔥絲,干豆腐汆水,干豆腐包菜,老先生已經好幾天沒吃這口了,一直叨咕著呢。

好好的款待自己——我家的一日兩餐(274)

又熱了兩個粽子,切了兩枚咸鴨蛋。

心終于慢慢的平靜下來……

人生有些事要經歷,有些事更是抗拒不了,那就接受,笑對吧。

0

閱讀 評論 收藏 轉載 喜歡 打印舉報/Report
  • 評論加載中,請稍候...
發評論

    發評論

    以上網友發言只代表其個人觀點,不代表新浪網的觀點或立場。

      

    新浪BLOG意見反饋留言板 電話:4000520066 提示音后按1鍵(按當地市話標準計費) 歡迎批評指正

    新浪簡介 | About Sina | 廣告服務 | 聯系我們 | 招聘信息 | 網站律師 | SINA English | 會員注冊 | 產品答疑

    新浪公司 版權所有

    美女被强奷到高潮视频免费